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投稿日：2024/04/08

セルフケアで小顔へ: 顎関節はとても不安定な関節です。
顔の静脈やリンパが集まる部分でもあり、
またスッキリ小顔のために重要な部分でもあります。

普段の生活でこの顎関節を十分に
ケアする機会はとても少なく、
関節周りの靱帯や翼突筋と呼ばれる深層筋も
衰え固まりがちです。

そんな大事な部分なので、
ヴィオーデに来店できない日でもセルフケアを
オススメしています。

その方法は、「アイーン」の顔にすることです。
アゴをしゃくらせる。

この動きをすることで、
普段、使えてない関節周りの靭帯や翼突筋が動きやすく、
使いやすくなります。
上を向いて行えばアゴ下もストレッチされ、
二重アゴ対策にも
「下を向いて隠すのではなく、
自信をもって上を向ける顔」になれますよ。

是非、お試しください。

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投稿者

エステティシャン　セラピスト

杉本萌華

スギモトモエカ

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