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投稿日：2024/07/24

シワの原因: たるみ・シワは生活習慣が大きな要因となっています。
不規則な食生活、喫煙や過度の飲酒、睡眠不足、
女性ホルモンの低下、ストレスなど
原因はさまざまですが、
紫外線・乾燥・加齢が3大原因と言われています。
今回はシワに関して紹介していきます。

・シワ
乾燥により、肌表面の水分が失われることにより
ちりめんじわが現れます。
これは、しわの比較的初期の状態です。
紫外線の影響によって、
引き起こされる皮膚の老化を光老化と呼びます。
光老化では、皮膚（真皮）にある
肌のハリを保つ線維が破壊されることにより
弾力性が欠け、皮膚が厚くゴワゴワになり、
深くて直線的なしわが現れるのが特徴です。

笑ったり、怒ったりするときに、
30種類以上あるとされる表情筋という筋肉の収縮（緊張）に
よって、眉間、目尻、口の横、額などに
できるしわのことです。
表情じわは、本来一時的なものですが、
繰り返し筋肉を動かし続け、
加齢とともに皮膚の弾力も低下することによって、
慢性化することで"刻みじわ”となってしまいます。

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投稿者

エステティシャン　セラピスト

杉本萌華

スギモトモエカ

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